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沖縄：日本の“南国”に息づく養生の知恵 「南国料理」で暑さを乗り切る、と聞くと、タイやベトナムなど東...

爽やかな酸味と香りで体質を整える 日本の夏は湿気が多く蒸し暑く、まるで一時的に「熱帯タイムゾーン」に...

日本の夏は、蒸し暑く、気温と湿度の高い日が続き、気候は台湾の亜熱帯とよく似ています。そのような高温多...

梅雨が明けきらず、暑さが本格化し始める頃、多くの人が身体のだるさを感じるようになります。朝は口の中が...

梅雨の湿気は、まるで熱帯雨林の中 毎年夏、特に梅雨の時期になると、空気がムシムシして湿っぽく、「まる...

糖尿病と診断されたばかりの頃は、体型がまだ普通か、むしろやや太めの人も少なくありません。しかし、時間...